News
Melatonins afgørende rolle i vores søvn og meta...
At forstå vigtigheden af kvalitetssøvn er afgørende for at opretholde metabolisk sundhed idet vores søvn-vågen-cyklusser overvejende styres af hjernens suprachiasmatiske kerne (SCN).Denne lille, men mægtige del af vores hypothalamus fungerer...
Melatonins afgørende rolle i vores søvn og meta...
At forstå vigtigheden af kvalitetssøvn er afgørende for at opretholde metabolisk sundhed idet vores søvn-vågen-cyklusser overvejende styres af hjernens suprachiasmatiske kerne (SCN).Denne lille, men mægtige del af vores hypothalamus fungerer...
Videnskaben bag Melatonin
Melatonin er anerkendt af EFSA for at fremskynde søvnindsættelse, med beviser for effektivitet ved en dosis på 1 mg før sengetid. Det understøtter universelt individets døgnrytme, fremmer struktureret søvn og...
Videnskaben bag Melatonin
Melatonin er anerkendt af EFSA for at fremskynde søvnindsættelse, med beviser for effektivitet ved en dosis på 1 mg før sengetid. Det understøtter universelt individets døgnrytme, fremmer struktureret søvn og...
Melatonin: En balsam til den endeløse nordiske ...
De endeløse sommerdage i Nordskandinavien er både en skønhed og en udfordring. Mens de tilbyder betagende udsigter og længere timers aktivitet, forstyrrer de også vores mest primære rytmer. Melatonin dukker...
Melatonin: En balsam til den endeløse nordiske ...
De endeløse sommerdage i Nordskandinavien er både en skønhed og en udfordring. Mens de tilbyder betagende udsigter og længere timers aktivitet, forstyrrer de også vores mest primære rytmer. Melatonin dukker...
Melatonin: Skiftearbejderens bedste ven
For skifteholdsarbejdere kan det være en kamp op ad bakke at opretholde et konsekvent søvnmønster. Men med værktøjer som melatonin kan rejsen blive en smule mere smidig. Som altid er...
Melatonin: Skiftearbejderens bedste ven
For skifteholdsarbejdere kan det være en kamp op ad bakke at opretholde et konsekvent søvnmønster. Men med værktøjer som melatonin kan rejsen blive en smule mere smidig. Som altid er...
Melatonin: Det hemmelige våben til hyppige rejs...
Melatonin er en hyppig rejsendes naturlige allierede mod jetlag, der hjælper med at justere kroppens indre ur til nye tidszoner og samtidig tilbyde antioxidantfordele.
Melatonin: Det hemmelige våben til hyppige rejs...
Melatonin er en hyppig rejsendes naturlige allierede mod jetlag, der hjælper med at justere kroppens indre ur til nye tidszoner og samtidig tilbyde antioxidantfordele.